在家里經常儲備面膜應該是很多女性的日常了，由于冬季天氣的原因，臉部的肌膚水分流失，油脂分泌過少，出現干皮，受到損傷等問題。使用面膜，能讓臉部不再煩惱。那么，敷面膜后還要護膚嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
本文目錄
1、敷面膜后還要護膚嗎
2、晚上先敷面膜還是先護膚
3、白天敷面膜最佳時間
敷面膜后最好再進行護膚，能更好的鎖住面膜補充的水分，使皮膚更加光滑水潤。敷完面膜后需要將臉上的殘留精華液清洗干凈，若不進行護膚臉部皮膚就會變得干燥，起不到貼面膜的效果。
晚上建議先敷面膜，先敷面膜能使皮膚充份吸收水分，避免干燥，有利于促進皮膚對于后續護膚品的吸收與留存。敷完面膜后還需將其清洗干凈，之后才可進行接下來的護膚步驟，以免皮膚吸收過多的水分，出現紅腫、缺氧等顯現。
白天敷面膜最好在下午1點，這時候面部對于護膚品已經消耗完畢，并且開始出油，補充面膜能給肌膚補充水分。曬后可以及時補充面膜，能盡快修復，還能防止曬黑。最好的貼面膜的時間在晚上9～10點，能較好的為皮膚補充水分。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式，而要知道運動是分為兩大類的，有氧運動和無氧運動，很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體，肚皮舞是有氧運動，肚皮舞一般是在有氧狀態下進行的。
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