準媽媽們為了寶寶,要改變很多生活習慣。比如,在生活中要遠離電磁輻射;飲食上避免高蛋白、高脂肪食物;身體有不適也要慎用藥物等。而在美妝保養方面,也要多加注意。下面,和大眾健康網一起來了解一下吧!
本文目錄
1、哪些化妝品孕婦不能用
2、孕婦使用護膚品注意事項
3、孕婦如何選購防曬霜
指甲油:懷孕期間盡量不要涂指甲油,不僅對人的健康十分有害,且容易引起孕媽媽流產及生出畸形兒。
口紅:孕媽媽涂抹口紅以后,容易隨著唾液侵入體內,使孕婦腹中的胎兒受害。
香水:香水中含有的麝香及甜菜酒精成分,可能會對胎兒產生不良的副作用。
要使用溫和的產品:為了安全,孕期的媽媽們最好選擇成分溫和、無添加的護膚品做基礎保養,并且孕期護膚應該以保濕滋潤為主,避開美白、祛痘、祛斑、抗老類護膚品。
避免植物精油類的護膚品:精油也是很多護膚品里會添加的成分,盡管目前沒有確切數據表明植物精油對孕婦不利,但還是不要使用精油,和包含精油的護膚品。
避免含水楊酸的護膚品:水楊酸屬于阿司匹林類,所以孕期媽媽們要避免接觸。
避免含過氧化苯、果酸等的護膚品:過氧化苯主要用于祛痘,所以在祛痘產品中使用較多。果酸主要用于去角質,所以在一些清潔類的護膚品中比較常見。但是孕婦要避免使用。
不能選購具有美白功效的防曬霜:具有美白作用的化妝品中會添加了有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉成分,會導致孕婦神經系統失調、視力減退、腎臟損壞等問題,還會影響胚胎的發育,造成新生兒畸形問題。
防曬霜要以純物理性為主:防曬霜可以分為物理性和化學性防曬兩種類型,物理性防曬霜主要是利用反光的原理,把太陽中的紫外線反射出去,物理防曬比較油膩一點,但很安全的。化學防曬是利用化學反應,吸收陽光中的紫外線,但安全性相對差一些。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態下進行的。