眾所周知，在我們身邊有一部分女性都出現過月經不調的情況。但有很多女性對于月經不調并沒有看得非常重要，其實這個可能會引發很多疾病。那么怎么樣才算是月經不調呢？下面專家詳細為大家講解。

本文目錄

1、怎樣才算是月經不調？

2、月經不調會影響生育嗎？

3、月經不調吃什么調理？

怎樣才算是月經不調？

1、經期延長

這是常見的月經不調的癥狀。月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多；子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續性陰道出血。

2、經期提前

月經提前指月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，屬于排卵型功血，也是常見的月經不調的癥狀。月經失調溫雙相。卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

3、月經推遲

月經錯后7天以上，甚至40～50天一行，并連續出現兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低；無排卵者，基礎體溫單相。

4、月經中期出血

指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。

5、月經失調

月經先后不定期、月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

月經不調會影響生育嗎？

月經不調會對生育有一定影響，根據月經不調的原因來分析對生育的影響如下：

1、外界因素導致的月經不調經調理后不影響生育

如果女性是因為情緒、壓力、生活習慣改變等導致月經不調，出現月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀等，經過治療和調理后不影響正常懷孕和生育。

2、器質病變或功能失常導致的月經不調間接影響生育

如果是因器質病變或功能失常導致月經不調，這種類型的月經不調本身不會導致不孕，但是往往會引發一些婦科疾病，如子宮發育不全、急慢性疾病等，這些疾病如果治療不及時，就會導致不孕。

月經不調吃什么調理？

1、對于月經時常提前的女性朋友來說。主要是應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。

2、月經總是延時到來的女性朋友來說，主要是要宜少吃冷食多吃肉。在經期第一、二天比較好吃豬肝等補血的食品。

3、對于月經前煩躁不安、便秘、腰痛的患者來說，可以大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。

4、月經來潮期間的女性，都可以攝食動物肝臟等，主要是可以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

5、如果是對于哪些在月經后出現容易眩暈、貧血的患者，可以在月經前多吃一些含有姜、蔥、辛香料等的食物；在經后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢復體力。

總結：女性月經不調主要表現為月經周期或出血量異常，腹痛，全身酸痛等癥狀，長期月經不調也是引發一些并發癥疾病。