可能對于很多人來說戀愛就像種樹，當你把愛的種子種下去后，經過長時間的呵護與澆灌，種子逐漸發芽長成小數，時間越久，愛情的樹長得越高，越強壯，越能經受住風吹雨打。可是當有一天兩個人的感情開始破裂，沒有人再去呵護這棵樹，漸漸了兩個人分開了，仿佛就像樹被連根拔起，再也無法恢復原來的生機，很多人可能就會像這棵樹一樣失去了活下去的勇氣，如果失戀了想要自殺該怎么辦？

1、放棄這種想法

不知道是什么樣的人讓你有這種想法，難道離開對方你就不能自己生活嗎，不要覺得好像失戀了生活就沒有意義了，你沒有遇到這個人的時候你難道不是一個人長大的嗎，別做傻事，清醒一點，你們沒有在一起只能說沒有緣分，是對方的損失，你還有很多機會，會遇到更好的人，所以不要有想自殺的想法，你傷害了自己對別人并沒有什么影響，何必跟自己過不去呢。

2、要調整好心態

為了一個讓你受傷的人有這樣的想法是在是不應該的，應該調整好自己的心態，不管你在這份感情中付出了多少，也不管你有多喜歡對方，都已經是過去的事情了，就不要再去懷戀了，真的是沒必要。你可以轉移自己的注意力，出去散散心，和自己朋友聚聚談談心，去做一些想做的事情，忘掉之前的不開心。

3、敢于面對事實

其實失戀并不是什么壞事，人的一生中很少會有人只談一次戀愛就在結婚的，所以失戀真的是非常常見的，失戀能讓你變得更加堅強，你能從失戀中明白更多道理，在戀愛中也要學會保護自己，把這次失戀當做一次警示，不管你受到了多大的傷害，都盡快忘了吧，珍惜你現在的生活，勇敢的面對事實。