經常被迫熬夜的女生真是傷不起啊，各種痘痘、黑眼圈、黑斑，憔悴的讓人心疼，為了對抗漸漸失去光澤和美麗的臉蛋，敷面膜應該是最直接最好的補救方法了，但是問題來了，面膜是熬夜之前敷好呢、還是熬夜之后再敷呢？什么時候敷效果最好？

1、熬夜前敷面膜

其實熬夜前敷面膜比熬夜后敷面膜更有效，因為熬夜前皮膚吸收和修復能力是最好的，尤其是在晚上10點到凌晨2點之間，這個時候敷面膜效果最好，可以對抗漫漫長夜對臉部的損傷，補充好充足的水分，才不會因為熬夜而造成皮膚缺水，如果熬夜之后敷面膜的話，既耽誤補覺的時間，而且這個時候皮膚已經很差了，損傷已經鑄就，再來敷面膜就有點晚了，而且這個時候皮膚吸收能力較差，敷了沒有多大效果。

2、敷面膜的方法

敷面膜之前首先要用潔面乳將毛孔中的垃圾和油脂清除干凈，徹底清潔，然后用溫熱毛巾敷在臉上，并進行按摩大概3-5分鐘，使得毛孔盡可能大的張開，之后再敷上面膜，讓面膜與肌膚貼合到最好的程度，大概20分鐘左右揭下來，然后按摩皮膚直至精華液全部吸收后，用冷毛巾敷在臉上，收縮毛孔，鎖住水分即可。

3、敷面膜應注意

敷面膜之前一定要進行徹底清潔，否則毛孔中的臟東西殘留在皮膚中，水分很難被皮膚吸收，而且敷面膜之前要用熱水清潔，可以打開毛孔，便于面膜中的精華被吸收，另外面膜一般敷20分鐘左右就要揭下來，這個時候皮膚吸收已經達到飽和了，等到面膜干了，精華液其實都蒸發掉了，對皮膚沒有什么好處，最重要的是敷完面膜后要用冷毛巾敷一下，防止毛孔粗大。