抑郁癥的早期表現除了在心理上（持續性的情緒低落），在生理上也會出現癥狀。具體有哪些呢？
非常重要的一點就是表現出明顯的長期食欲不振，且并非由疾病導致。甚至對待喜歡的美食都覺得索然無味，并且會伴隨腸胃不適、惡心、嘔吐等癥狀。
主要表現在失眠、早醒、睡眠過度以及晨醒時有心境惡劣的傾向。尤其是早醒，會比平時早醒2~3小時，且不復入睡，同時伴有悲哀的心情。總體就是睡眠質量很差。
抑郁癥早期的生理狀況中會出現欲望減退情況，對同房欲望明顯降低，甚至沒有。男性多表現為陽痿，女性表現為性冷淡，甚至經期紊亂或閉經。
大概有一半的患者心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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