很多妹子喜歡用鹽洗臉，確實用鹽洗臉的好處有很多，下面就和大眾健康網詳細來了解一下吧。

鹽一般在我們的印象當中都是一種廚房常用的調味品，和護膚之間好像沒有什么關系。但是如果告訴你鹽是可以用在臉上的，你相信嗎?不少人都說用鹽來洗臉很好，那么用鹽洗臉有什么作用呢?

用鹽洗臉好嗎

控制油脂分泌

起到調和臉部生態功能的作用。洗臉的時候還有些人會選擇在洗臉水中加一些白醋，這也是一種洗臉方法。但是如果使用食鹽洗臉法，就不要在洗臉水中加白醋了。

這是一種錯誤的搭配方法，因為食鹽中的碘和白醋中的酸性物質會發生反應。互相破壞，效果會下降很多。所以建議大家不要做這種徒勞的工作!

去黑頭

食鹽洗臉具有去除黑頭的作用，也可以清潔臉上的油污。(敏感皮膚除外)我們在用食鹽洗臉的時候可以取少量的鹽在手中，用水將食鹽融化，然后放置臉上輕輕按摩。

待臉上水分散去，食鹽回到初的形態的時候，我們就可以喲個清水將臉洗干凈了。

明目

洗臉還可以幫助我們明目，這一點應該很多人都沒有想到，但是用食鹽洗臉就可以幫助我們做到這一點。

只需要我們在洗臉的時候，用淡鹽水輕輕將眼睛周圍擦拭一下，就可以達到幫助眼睛周圍的污染物清除干凈的作用。時間久了，眼睛就會變得明亮許多。大家生活中可以多試試!

去角質

食鹽因為顆粒比較粗，所以在臉上摩擦的時候會有去角質的作用，不信你回憶一下很多的去角質產品，是不是也有類似鹽的顆粒在里面?

大家如果是用在身體上的去角質，那么記得選擇粗鹽，效果會比較明顯。如果是用在臉上，那么細鹽就可以了，粗鹽可能會讓臉部肌膚感覺太過刺激。

使用的時候需要在鹽里面加入少許的清水，混合之后再放在皮膚上面來按摩，如果直接拿炎就往皮膚上面抹，是會損傷我們的角質層的。

洗臉的正確步驟

溫水洗臉佳

換季的時候，好用溫水洗臉，要注意洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。

其實適合的還是用溫水洗臉，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

性質溫和的洗面奶

夏天，皮膚出油過多，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面奶，但如果是干性皮膚的話，可以選擇滋潤一點的洗面奶。

洗面奶要充分起沫

不管用什么樣的洗面奶，量都不要太多，用量太多會讓皮膚太干，用量太少又怕清洗不干凈，洗面奶面積差不多硬幣大小即可。

在向臉上涂抹之前，先把洗面奶在手心充分打起泡沫，在再臉上按摩洗凈。因為臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔洗面奶不充分起沫的話，就達不到清潔效果了。

潔面后用濕潤毛巾輕輕按

等肌膚吸收完洗面奶后就要清洗了。洗的時候千萬不要用毛巾使勁的擦洗，這樣可是會讓肌膚受到傷害的。

好是使用較為濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，多按幾次直到皮膚干凈，這樣可以減少對皮膚造成的傷害，也不至于待會臉上水份全蒸發掉，皮膚一下子干燥起來。

洗臉時輕輕按摩打圈

洗面奶起泡后，用手往順時針方向輕輕打圈按摩，動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔干凈，動作如果過于粗暴，不僅容易拉扯肌膚，讓肌膚出現細紋，還容易讓皮膚越發干燥，T字部位皮脂分泌密集，洗臉時可按摩多幾次，眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱，油性的皮脂也很少，比較容易干燥，洗臉時不能反復揉搓過分清洗。

潔面四法則

原則1:去角質，防止毛孔堵塞

使用頻率:油性皮膚和混合型皮膚兩周一次，干性、中性皮膚三周一次

作用:去角質產品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角質，更新表層皮膚，讓肌膚更加嫩滑，消除黃氣。

洗臉產品:去角質產品

洗臉步驟:先對肌膚進行徹底清潔后，再使用去角質產品，使用后要抹上護膚的乳液和面霜保護去角質后脆弱的肌膚。

注意:痘痘、粉刺等問題肌膚不適宜用去角質產品，否則會使肌膚問題更加嚴重。

原則2:潔面泡沫降低痘痘風險

使用頻率:一天兩次

作用:潔面泡沫的潔面顆粒較小，因此清潔功能相對于凝膠潔面品和潔面乳更強，深層清潔肌膚，具有預防痘痘的功能。

洗臉產品:潔面泡沫

洗臉步驟:潔面泡沫擠出來后就是泡沫，可以立即使用。濕面后將泡沫拍在臉上再輕輕按摩，之后清洗干凈。

注意:只適合于偏油性肌膚使用。

原則3:控油潔面粉對付毛孔黑頭

使用頻率:一周兩三次

作用:市面上大多數潔面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清潔成分，去污能力強，對皮膚傷害卻相當小，因此能有效清潔皮膚，去除黑頭，縮小毛孔。

洗臉產品:控油潔面粉

洗臉步驟:以潔面粉專用的球球打出泡泡，濕臉后將泡泡打在臉上，輕加按摩后洗凈。

注意:不能用沐浴球將潔面粉打出泡泡，要使用專用的球球。

原則4:使用弱酸性凝膠潔面品或洗面乳

使用頻率:一天兩次

作用:起基本的清潔保濕作用，是每天肌膚保護最基本的工序。

洗臉產品:凝膠潔面品或洗面乳

洗臉步驟:濕臉后，將凝膠潔面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往臉上打，稍加輕輕按摩，然后用水沖洗干凈。

注意:凝膠潔面品適用于油性、中性和混合型肌膚，洗面乳適用于干性和敏感肌膚。

洗臉雖然看起來簡單，但里面還是有不少常常被人忽視的地方。如果你在洗臉的時候只是隨便糊弄一下，那么你的皮膚狀態長期下去肯定不會太好。想要擁有光滑、細膩的皮膚，那么在洗臉的時候一定要多加注意哦。