生完寶寶后坐月子，是我國的傳統，意在利用這段時間好好讓產婦休息、恢復身體。那么，產婦吃黨參有什么好處？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
本文目錄
1、產婦吃黨參有什么好處
2、產婦鯽魚湯什么時候喝
3、產婦可以喝甜酒嗎
黨參具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效，還可以增強人體免疫力，具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。產婦剛生完孩子身體會很虛，黨參補氣的功能很好，很適合身體虛弱的產婦食用，但是要注意量不能太大，以免身體吸收不好導致上火。
最好三天后，前三天飲食盡量清淡點，乳腺沒通喝腥湯容易堵住奶孔，產后三天喝鯽魚湯有助于下奶。注意要加強營養的應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等。在沒有開奶之前，是絕對不能喝葷湯的，容易把奶回掉。應該盡量讓寶寶早點吮吸乳頭，總之沒有奶水之前不能喝葷湯。
米酒的度數比較高，所以說對于剛生產的產婦來講會有很大的刺激不利于健康，但是我們可以通過一些食物烹飪過程中加入米酒，如果能夠正確的運用的話，那么還可以幫助產婦下奶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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