眾所周知，鴿子肉中本身不含鹽分，如果燉鴿子湯不加鹽，那么味道就會非常的寡淡，許多人吃起來是不習慣的，因此為了照顧大眾口味，還是建議燉鴿子湯的時候放鹽。那鴿子湯什么時候放鹽？接下來就讓我們來一起了解一下吧！

本文目錄

1、鴿子湯什么時候放鹽？

2、燉鴿子湯要放姜嗎？

3、燉鴿子湯怎么燉好喝？

4、燉鴿子湯不能放什么料？

鴿子湯什么時候放鹽？

1、提早放鹽鴿肉易燉老

如果在鴿子肉剛下鍋的時候放鹽，或者在燉湯途中放鹽，使鴿子肉在鹽水和咸湯中浸泡，組織中的水分向外滲透，蛋白質被凝固，鴿肉組織明顯收縮變緊，影響營養向湯中溶解，這樣燉出來的鴿肉會比較老、柴，口感不好，湯的營養也會大打折扣，變得沒有香味。

2、快燉好時放鹽更鮮美

正確的做法是在即將燉好的時候，打開鍋蓋加鹽，然后蓋上蓋子再燉5-10分鐘，因為鴿子湯快燉好時，里面的鴿肉也燉爛了，鴿肉的營養也都融入湯中了，即便最后放鹽，鴿肉也是很好入味的，而且湯也會更加的鮮美。

燉鴿子湯要放姜嗎？

燉鴿子湯可以放姜，也可以不放姜，這要看個人的習慣。

燉湯時放生姜有兩個作用，一是去腥，二是提鮮。一些生活在沿海地區的人，對于魚肉類的的腥味不敏感，而且吃的很清淡，大多數習慣于不放鹽；而生活在非沿海地帶的，對于鴿子肉的腥味敏感，那么多習慣放姜。

燉鴿子湯怎么燉好喝？

燉鴿子肉之前要焯水，這樣燉出來的鴿子湯才會腥，但同時也會味道鮮美。因為肉類的腥味源頭主要是存在于血液和體液中，比如說脂肪胺、醛酮類、雜環化合物等，而焯水之后，這些物質都會溶于湯水中的油脂中，形成表面的浮沫，焯水后的鴿子肉撈出再用涼水沖洗干凈，再燉的時候，就不會覺得腥了。

燉鴿子湯如果要非常營養，那么主要是要根據自己的身體情況，選擇合適的搭配，比如說搭配當歸可以補肝壯腎、益氣補血；搭配綠豆可以清熱解毒、補虛益氣、去胎毒；搭配山藥可以補腎助陽、健脾益胃、補血養血；搭配天麻可以補肝益腎、補氣益肺、健胃、健脾、緩解偏頭痛；搭配西洋參可以補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴。燉鴿子湯的時候，要想湯的味道鮮美，還要記住先大火燒開，再小火慢燉，這樣燉出來的肉不會柴硬，肉里面的營養也能夠慢慢融入湯中。

燉鴿子湯不能放什么料？

1、不能放豬肉

燉鴿子湯的時候不能加入豬肉，因為豬肉具有補中益氣的功效，而鴿子肉屬于滋腎益氣的食物，二者一同吃，可能會導致氣滯，不利于身體健康。

2、不能放豬肝

豬肝中的營養成分會和鴿子肉中的營養成分發生反應，生成一種物質，間接影響令人的面部長斑，因此二者一定要避開。

3、產婦下奶鴿子湯不能放蔥花、辣椒

處于哺乳期的產婦，在飲食上一定要避免辛辣、刺激、油膩的食物，以免由于食物刺激而引起奶水減少，因此在燉下奶鴿子湯的時候不能放蔥花、辣椒等調味料。

總結：燉鴿子湯就是鹽一定不要放早了，不然會導致鴿子肉燉老了，而且湯也比較咸，在出鍋前放鹽才是正確的做法。