花茶例如玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等，每一種花茶不僅具有排毒養顏的功效，堅持飲用還能給身體帶來其它益處。那么，五大排毒養顏花茶有哪些？下面，和 大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、五大排毒養顏花茶

2、水果皮才是養顏高手

3、女人吃什么排毒養顏

五大排毒養顏花茶

玫瑰花茶是十大排毒養顏花茶之一，具有美白肌膚、祛斑養顏、滋潤皮膚等功效。

洛神花茶具有利尿、消腫以及幫助分解體內多余脂肪的功效，堅持喝洛神花茶可以起到很好的減肥瘦身作用，不僅口感不錯，看起來也非常漂亮。

菊花茶具有美容養顏的作用，還具有清熱、去火、明目以及緩解頭痛、感冒等不適癥狀的功效。

甜菊茶葉里面有天然的甜味劑，不會產生脂肪或誘發糖尿病，糖尿病患者和減肥人士都可以沖泡飲用。

茉莉花茶具有疏肝通胃、潤腸通便等功效，還能緩解頭昏、神經緊張。女性喝茉莉花茶能夠減輕經期疼痛，具有一定減肥、美容的功效。

水果皮才是養顏高手

蘋果皮里含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉化酶，有助于預防慢性疾病。

葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更豐富的白藜蘆醇，能預防心腦血管疾病，還具有極強的抗癌能力。

白蘿卜皮含有芥辣素、植物化學素和抗氧化物，具有抗癌和增強人體免疫力的功效。可以消炎，殺菌。

女人吃什么排毒養顏

蜂蜜：蜂蜜含有多種人體所需的氨基酸和維他命，常吃蜂蜜能夠排出毒素，并且對防治心血管疾病和神經衰弱等癥狀也有一定效果。

牛奶：牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳。