精油是從植物、根和水果中提取的揮發性液體，具有不同的香味。精油可分為復合精油和單側精油。由于精油揮發性強，不同的精油效果不同，精油被廣泛應用于人體按摩。那么，天竺葵精油使用心得？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、天竺葵精油使用心得

2、天竺葵精油使用方法

3、天竺葵精油使用注意事項

天竺葵精油使用心得

之前使用過新疆的伊帕爾汗薰衣草精油以及haba美容油，最大的體會就是肌膚變的很柔軟。

雖然是精油，但是滴在手上并不黏膩，有種植物的清香，滴在手上流動性很強，會順著皮膚的緩緩下滑，

混合基礎油后，在手上摸開后很水潤，一點也不油膩，

摸開后，手部肌膚很光滑，細紋有些許淡化，圖片上顯示的并不是特別的明顯，相

比之前手部肌膚通透度有所增加。滴了一滴在紙巾上，植物的清香為很濃郁，整個房間都充滿了香味，

而且這種香味有提神醒腦的功效，很適合學生和壓力大的人使用。

天竺葵精油使用方法

緊致排毒（按摩）：天竺葵精油是極好的美容用油，可以有效平衡皮膚油脂分泌，多余過干或過油的皮膚都有很好的調理效果。

使用方法：荷荷巴油10ml 天竺葵精油2滴 迷迭香精油1滴 玫瑰精油1滴，按摩全身。

改善經前癥候（按摩）：使用方法：甜杏仁油10ml 天竺葵精油2滴 洋甘菊精油2滴，經前十天按摩小腹，可以改善經前癥候

注意：生理期不要使用。調節荷爾蒙，改善更年斯問題，乳房脹痛（按摩）

使用方法：杏桃仁油20毫升 天竺葵5滴 橙花2滴 薰衣草3滴

天竺葵精油使用注意事項

1.精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

2.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過后八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。

4.患有高血壓、癱病癥、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香治療師。