糖尿病，一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或者是其生物作用受損或者是兩者都有引起來的，單純吃糖并不一定會導致糖尿病，但是會增加患有糖尿病的一個幾率，這個大家需要注意。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、吃糖會導致糖尿病嗎？

2、糖尿病吃糖會死人嗎？

3、高血糖飲食上注意什么？

4、高血糖有哪些癥狀？

吃糖會導致糖尿病嗎？

經常吃糖有可能會導致糖尿病的發生。吃糖多是引發糖尿病的誘因，糖尿病是因為糖脂代謝異常，根本原因是胰島功能的下降或者是身體的胰島素抵抗導致了胰島素不能正常發揮作用，從而引起的血糖升高。經常吃糖有可能會導致糖尿病的發生，不是因為吃糖影響胰島細胞功能直接導致血糖升高，而是因為經常吃糖會導致身體攝入能量過多引起肥胖，肥胖導致胰島素抵抗，當胰島素抵抗超過了胰島β細胞的代償能力就會出現血糖升高，引起二型糖尿病。

如果經常吃糖的人沒有肥胖，發生糖尿病的機會要明顯的降低，和不經常吃糖的人出現糖尿病的機會差不多。現在這種環境因素大多數是和飲食還有生活方式有很大關系的，在飲食方面，如果是高糖的還有是高熱量的飲食，確實容易導致糖尿病的。

糖尿病吃糖會死人嗎？

糖尿病患者吃糖一般不會死人，但不利于調控血糖，還有可能會加重病情。

得了糖尿病，平時不要吃含糖量過高的食物，如西瓜、葡萄、甘蔗、巧克力、蜜餞、糖果、冰激凌等。也要少吃高脂肪食物，如肥肉、奶油、動物內臟等。適當參加體育鍛煉，肥胖的患者要減肥。養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜。自覺學習和糖尿病相關的醫學知識，正確認識疾病，不要過度焦慮。

高血糖飲食上注意什么？

首先是禁忌量過多也就是要定量主食，據身高體重和活動量來進行定量，不能多吃。

第二個就是要盡量的避免一些甜點、高糖的飲食，比如說紅糖、白糖、葡萄糖，一些甜的糖的制品包括果醬，蜜餞，冰淇淋，甜飲料，糕點，一些糖果等等，另外就是一些比如高脂肪的飲食，要盡量避免，比如說油炸的肥肉，油膩的脂肪高的，比如說動物大腦，動物的內臟等等，我們都需要盡量的避免。

第三就是要禁忌煙和酒，酒的話要限量，煙要禁忌。

高血糖有哪些癥狀？

高血糖癥狀及表現是三多一少，三多是多飲、多尿、多食，一少是體重下降。除三多一少癥狀外還可以出現乏力、視物模糊、四肢麻木等。

當血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于這一范圍，稱為高血糖。高血糖通常指糖尿病或者糖耐量異常，也就是糖尿病的早期階段。高血糖應該注意盡量控制好血糖，防止長期處于比較高的狀態時，出現糖尿病并發癥。因此，對于高血糖的病人一定要做到控制飲食，增加運動，使血糖平穩，防止并發癥的發生。

長期高血糖會引起一系列的臨床綜合征，常見有大血管病變、微血管病變，比如心肌梗塞、腦梗塞等缺血性疾病。慢性并發癥，比如糖尿病視網膜病變、糖尿病周圍神經病變，以及糖尿病腎病等。

總結：糖尿病人能吃糖，但要嚴格控糖。此外糖尿病人還要控制肉類、米面等主副食的攝入。建議應多吃蔬菜、水果及粗糧，對恢復胰島功能大有好處。