2016春節(jié)的腳步更近了，緊接著就是甜蜜的情人節(jié)，沒(méi)有好肌膚怎么行？寒潮中，我們的臉不僅要遭受冷風(fēng)蹂躡，更有霧霾作怪。那么寒冷的冬季霧霾天，我們?cè)撛趺醋o(hù)膚呢？
冬天天氣寒冷，我們的肌膚已經(jīng)覺(jué)得很干冷了，如果這時(shí)候加上霧霾，不僅會(huì)造成皮膚水分的流失，還會(huì)引發(fā)痤瘡、粉刺、痘痘等問(wèn)題。因此，戴上口罩和圍脖，不僅能夠保暖，更能防止水分流失和粉塵進(jìn)入呼吸道。
這個(gè)是MM們很容易忽視的地方，我們經(jīng)常接觸的電腦鍵盤(pán)，甚至人民幣都有大量細(xì)菌，加上霧霾天氣，灰塵就更大了，如果洗臉之前不徹底清潔手部，會(huì)將細(xì)菌帶到我們的臉上，引起皮膚問(wèn)題。
冬天皮膚很容易過(guò)敏，MM們很怕過(guò)度清潔，你不妨試試清潔油。因?yàn)殪F霾中的粉塵是膠質(zhì)的性質(zhì)，而潔面油則可以以油洗油，不僅能達(dá)到徹底清潔的目的，堿性不強(qiáng)對(duì)皮膚傷害也小。
出去一天之后，MM們會(huì)趕緊洗臉，希望洗去臉上的灰塵，這個(gè)時(shí)候也要特別注意洗臉?lè)椒?，要不然很容易將浮在臉上的灰塵洗到毛孔里啦。先用溫水洗臉，打開(kāi)毛孔后，用洗面奶輕柔徹底清潔毛孔，之后用冷水沖洗收縮毛孔。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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