現在很多人想要懷孕也很難，但是又很想要孩子，總是懷不上也是件很苦惱的事情，一些食物能幫助提高受孕率，這些食材在恰當的時間內食用，就能起到很好的助孕作用，那就是“好孕湯”。那么，好孕湯真的能助孕嗎？喝好孕湯助孕有效嗎？

1、好孕湯真的能助孕嗎

好孕湯的確可以助孕。

好孕湯的配方并不是指單獨的某一種湯，而是針對不同的女性不孕癥狀，如女性宮寒、卵泡發育緩慢等，選用具有食療價值的藥材與食物熬制而成的，可以幫助緩解上述癥狀，改善女性生殖系統，幫助懷孕。

2、卵泡發育緩慢怎么喝

好孕湯做法：選用烏雞半只，黑豆100克，+干黑木耳一把，當歸10克，枸杞一把，生姜5片，紅棗3粒，然后用燉盅煲湯即可。

好孕湯功效：此配方適合于無卵泡或者有排卵障礙的姐妹們，可促使卵泡生長，且有使子宮內膜增厚的效果，有助于懷孕。

好孕湯怎么喝：建議排卵期正常的人為月經干凈第二天開始食用，隔天喝一次，一直到排卵為止。對排卵延后的人建議為月經第四天開始食用，連續食用3天后改為隔一天吃一次，堅持喝2-3個月基本可以見效。

小貼士：需要注意的是，子宮內膜太厚的姐妹不適合吃大量的黑豆，因此要減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。

氣虛腎虛怎么喝好孕湯

好孕湯做法：選用鴿子1只或鵪鶉2只，黨參30克，五味子10克，紅棗3粒，鵪鶉蛋10個，枸杞一把，然后用燉盅煲湯喝即可。

好孕湯功效：此配方適合于氣虛腎虛導致的不孕和著床不順。

好孕湯怎么喝：建議月經第4天開始食用，隔天一次，連續吃10次，堅持喝2-3個月基本可以見效。

3、宮寒怎么喝好孕湯

(1)方案一

好孕湯做法：取當歸50克，金銀花15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。把當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。

好孕湯功效：可以活血、暖子宮，適宜宮寒導致不孕者服用。

好孕湯怎么喝：因為當歸有活血的作用，月經期間不能喝，建議月經結束后開始喝，隔天一次，持續吃10次。而且不僅要把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都要吃完。

(2)方案二

好孕湯做法：選用鴿子一只，沙參5根，鹿茸10克，鮮淮山500克，生姜5片，枸杞一把，牛蒡300克，酸棗10粒，然后用燉盅煲湯喝即可。

好孕湯的功效：此配方適合于宮寒導致不孕的人，有除濕袪寒補氣的功效，效果很好。

好孕湯怎么喝：建議月經第一天開始食用，連續食用4天后，改為隔一天吃一次，再吃6—8次，堅持喝2-3個月基本可以見效。

小貼士：牛蒡主要以除濕功效為主，因此沒有濕氣的人可以不用放。

4、月經不調怎么喝好孕湯

好孕湯做法：選用紅花20克，益母草20克，當歸15克，丹參15克，延胡索15克，紅糖20克，一起煮水當茶喝即可。

好孕湯功效：此配方適合于月經不調導致不孕的姐妹。而且此配方功效為活血調經，對痛經和閉經也有改善及調理的功效。

好孕湯怎么喝：建議月經第一天開始喝，連續喝10天，堅持喝2-3個月基本可以見效。

小貼士：需要注意的是，此配方中紅花、當歸等活血化瘀功效大，因此正在備孕的姐妹，如果沒有確定沒有懷孕，就不要亂吃，如果孕婦吃了會引起流產的。

5、好孕湯并不能全部有效

女性患有不孕癥或者備孕失敗，并不能完全依靠好孕湯來解決，需要理智對待。如果是由于輸卵管堵塞、盆腔感染等癥狀引起的不孕，依靠好孕湯是沒有用的，應該到正規醫院進行正規的檢查治療，早日治療，早日懷孕。

6、什么時候更容易懷上

一、計算排卵期如果你的月經周期很有規律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經周期30天為例：第1天(月經來潮)第15——19天(排卵)第30天(下次月經來潮前一天)這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基礎體溫測量法正常婦女基礎體溫在月經周期中呈周期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經發生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0.3℃-0.C℃。

這種方法能提示排卵已經發生，但不能預測排卵何時將發生。

三、宮頸粘液觀察法一般有正常月經周期的婦女，在經凈后會感覺有一個女性私處的“干燥期”，隨之出現“濕潤期”，其后又是“干燥期”和下次的月經來潮。這里所謂“濕潤”是指源自女性私處的宮頸粘液所產生的女性私處濕潤感。

月經期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫無粘液。在月經周期的中期，粘液會越來越稀薄，量亦越來越多，越接近排卵期，越變得清澈透亮，狀似蛋清，且富于彈性，拉絲度最高，滑潤感亦最甚。在出現這種粘液的最后一天稱為“高峰日”，其前后48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的“濕潤期”直至高峰日后3天內進行性生活容易懷孕。