對于很多注意皮膚保養的人來說，護膚的每一步都是很重要的，有的人可能平時不怎么注意潔面，其實潔面也是護膚中很重要的一步，有不少人會在洗臉水中加入一些東西，比如說白醋和食鹽，那白醋洗臉可以天天洗嗎？白醋洗臉每天都要洗嗎？

1、白醋洗臉可以天天洗嗎

不可以。

天天用白醋洗臉不好，尤其是洗臉的時候不注意醋和水的比例還容易造成皮膚敏感，引起皮膚刺痛。

2、白醋洗臉水的比例

白醋兌水洗臉時，醋和水的比例不宜過大，醋酸容易軟化肌膚角質，導致臉部肌膚變得敏感。一般來說，一盆洗臉水中，滴3-5滴白醋就可以了。

3、比例超量有什么危害

天天用白醋洗臉對皮膚容易產生刺激性，白醋含有乳酸，氨基酸，甘油，酣酸，醛類化合物等多種成分，用白醋兌水洗臉時，如果倒入過量的白醋，容易引起皮膚刺痛，尤其是白醋中的乙酸，長期滲入肌膚對肌膚也是會產生很大刺激的。

4、多久洗一次最好

適量的用白醋兌水洗臉，能有效軟化角質，美白肌膚。最科學的洗法是，每個月用白醋兌水洗三次臉，并且每次滴入的白醋不超過5滴，這樣就能有效的起到養膚作用了。

5、什么膚質適合用

白醋兌水比較適合油性肌膚，中性肌膚人群洗臉，這類膚質的皮脂能有效保護肌膚，肌膚的耐受力比干性肌膚和敏感肌膚相對要好一些。

6、什么膚質不適宜用

由于白醋有一定的刺激性，敏感肌膚，中性肌膚人群不宜使用白醋加水洗臉，臉上有痘痘和粉刺，有小傷口的皮膚，也不能用白醋兌水洗臉，這類人群適合用溫和型的氨基酸洗面奶來洗臉。

7、白醋兌水正確方法

在半盆溫水中滴入3-5滴白醋混合均勻，先洗凈雙手后，再將白醋水輕輕淋在臉上，輕柔的按摩臉部肌膚，按摩一分鐘作用，直接用溫水沖洗干凈即可。

8、白醋洗臉的好處

1、柔嫩肌膚：

先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

2、減輕皺紋：

晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

3、抑制頭屑：

有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。可在每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。

4、驅除倦容：

用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

5、祛斑褪斑：

用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

6、黑發亮發：

有些女孩子頭發枯干沒有光澤，用了滋潤洗發液也不見效，可在每次以中性洗發液洗發后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

7、白醋嫩膚：

把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。