現代人腎虧腎虛的情況極為普遍，不過這跟腎衰和腎炎絕對是兩碼事，有人看完中醫知道自己腎虛，查了腎功能和尿常規結果卻很正常。盡管沒那么嚴重，但是腎虛絕對不是好事，非常有損大家的身體健康。如何解決腎虛先不提，想知道哪些癥狀表明男性腎虛才是問題，以下3種癥狀看一看跟自己像不像。

1.常打哈欠

打哈欠并不稀奇，往往人體困倦時，會剛從睡眠中醒來都會如此。但是假如不管什么時間，即使不困不累也總打哈欠，而且止不住地打哈欠，就很可能是腎虛導致的了。腎虛打哈欠通常是指腎陽虛證，如此的話，出神疲乏力、哈氣不斷植物，還常常會有形寒肢冷、夜尿增多、大便溏瀉、面色蒼白、食少腹脹等等，再看舌頭，往往是舌苔白、舌質淡、口唇青紫等等。

2.嘴里發咸

屬于腎陰虛癥者，除嘴里發咸，還常常伴有失眠多夢、五心煩熱、耳鳴頭暈、膝腰酸軟、口干咽燥等癥狀，看看舌頭，還會有舌紅苔薄的問題。如果是腎陽虛者，除嘴里發咸，常會有夜間尿頻、腿軟無力、腰膝冷痛、肢冷畏寒、氣短乏力、全身倦怠等癥狀，看看舌頭，往往會有舌邊帶齒印、舌質淡胖的情況。

3.無端恐懼

這里的恐懼值得不是突然受到驚嚇，而是事前知道，但心里膽怯。腎虛引起的容易恐懼，往往會有頭腦遲鈍、健忘以及膝腰酸軟等癥狀伴隨，可以作為判斷腎虛的標準。腎陰虛癥者，恐懼時常常伴隨煩躁失眠、盜汗遺精、手足心熱等癥狀，舌頭會有舌苔少且干、舌質紅的情況。腎陽虛證者，恐懼時還有疲憊乏力、四肢發涼、拍冷等癥狀，舌頭往往舌苔白、舌質淡嫩。