近視的人群有很多，近視是眼球發生一些改變，近視之前會有一些征兆，了解這些癥狀，及時的緩解，以免近視加深，用眼太過頻繁的人，經常使用一些電子產品的人，眼睛近視的可能性會很大，那么近視的前兆有哪些呢？下面為大家介紹。

1、眼的疲勞癥狀

主要是用眼時間稍一長就會眼脹、看字出現重影或串行，抬頭再看眼前的東西，有若即若離、浮動不穩的感覺。這些都是睫狀肌調節失靈的表現。這時候視力雖然可能正常，但已發生近視的先兆癥狀了。

2、知覺性癥狀

除了出現眼睛疲勞，很多人還伴有眼睛干澀、灼熱、脹痛等不適癥狀，嚴重者甚至引起頭痛等，這是眼部神經緊張引起的。

3、全身神經性失調癥狀

可發現孩子變得行動遲緩、不活潑、不喜歡室外活動，上課注意力不集中，甚至還出現夜間多汗，多夢等癥狀。這是由于因視覺疲勞產生的中樞和自主神經失調的表現。

4、如何預防近視

（1）注意用眼衛生，不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等，一般看40分鐘休息5~10分鐘，尤其是電腦、液晶電視對眼睛的傷害是很大的，很容易在不知不覺中造成近視眼。

（2）科學正確的用眼，青少年學生和兒童讀書寫字要注意“三個一”，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸，走路或乘車時不要看，不要躺著或趴著看，勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息5~10分鐘。

（3）飲食要合理，研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視眼的青少年減少或中止近視眼度數的增加。

（4）要多做運動，青少年學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質，每天堅持做保健操，以達到緩解眼疲勞，預防近視眼的發生。

5、高度近視治療方法

（1）隨著醫學的不斷發展，在諸多疾病的治療上，都有了更好的表現。其中高度近視治療的時候，患者可以根據自己近視的度數，適當地佩戴眼鏡。建議到正規的醫療機構，進行驗光配鏡，這樣制作出來的眼鏡是更加適合近視患者的。千萬不要為了貪圖便宜，選擇廣告虛假、技術不到位的地方。另外，日常的生活中，還可以吃一些胡蘿卜素軟膠囊，對視力有一定的幫助作用。需要注意的是，不能過量進服，可按照醫囑或說明書來使用。

（2）除了佩戴眼鏡之外，手術也是高度近視治療的方法之一。目前為止，臨床方面應用較多，當屬準分子激光角膜屈光手術。高度近視患者可以選擇正規、權威的醫療機構，由經驗豐富的醫師，為自己進行準分子激光角膜切削術。據悉，治療是有效的。