不知道是什么原因，今年來，乳腺疾病不斷增加，尤其是乳腺增生和乳腺癌患者極多，甚至有些女性因此而失去寶貴的生命，既然這些疾病如此可怕，那我們就更應該對它們進行了解，才能有效預防，乳房腫塊是乳腺疾病的常見癥狀，下面我們一起來根據乳房腫塊的形態和質地鑒別乳腺疾病，并對自己進行自查。

1、乳房腫塊形態質地鑒別

通過紅外線，X光片可以看出，良性的乳房腫塊呈多規則狀，可以呈圓形，橢圓形，片塊狀，結節狀，條索狀等，邊界較為清晰，多數為雙側乳房都有;惡性的則呈不規則塊狀，邊界模糊不清，腫塊表面多凹凸不平，多數以單側腫塊多見，并且質地堅硬。

2、從乳房表面分析鑒別

乳房腫塊呈良性時，乳房皮膚沒有改變，乳頭無內陷，少數人群乳頭有清水樣或是乳汁樣的分泌物出現;腫塊呈惡性時，皮膚周圍出現橘皮樣，酒窩狀改變，乳頭內陷，乳頭分泌物呈血水樣，淡黃色，血清樣溢液。

3、從腫塊類型鑒別診斷

1、囊腫型腫塊：乳房內有含膿的囊腫，用手指按摩腫塊處，會感到很平滑，有的會有較明顯的疼痛感，也有的不會引起疼痛，出現這類腫塊多與荷爾蒙分泌失調有關;50歲以上的女性不會長這類腫塊。

2、皮質囊腫：這類腫塊是毛囊的導管堵塞引起，觸感與囊腫型腫塊大致相同，荷爾蒙刺激或是外傷會導致情況惡化。

3、膿腫：膿腫是由于乳房內感染所導致，這類腫塊觸碰上去會有疼痛感，而且乳房皮膚表面也會出現發紅發熱的現象。

4、不同乳房疾病腫塊類型

1、乳腺纖維瘤：腫塊多為橢圓形或圓形，邊界清楚，活動度大，腫塊增長緩慢。

2、慢性乳腺炎：有腫塊形成，邊緣不清晰，呈囊可愛，用手指觸碰有壓痛感，與周圍組織有輕度粘連感。

3、乳腺增生：乳腺增生表現為乳房脹痛，腫塊呈周期性，與月經周期有關。

4、乳腺結核：乳房內有腫塊，且質地硬偏韌，部分區域有囊可愛，腫塊邊界有時不清楚，活動度可受限，有疼痛感，無周期性。

5、乳腺惡性淋巴瘤：患有這類疾病時，乳房腫塊迅速增大，有時甚至會占據整個乳房，腫塊呈結節狀或是分葉狀，邊界清楚，質地堅硬，有彈性，與皮膚及乳房無粘連。

6、乳癌：乳癌患者乳房會出現很硬的硬塊，形狀沒有規律性，這類硬塊是固定的，而且不會引起疼痛，出現這類硬塊最好早日咨詢醫生確診。

5、乳房腫塊的預防

1、心情舒暢。

心情愉快，卵巢不會受心情影響而正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會受到雌性激素的單方面刺激而出現病變。

2、和諧性生活。

和諧的性生活首先能夠調節內分泌，刺激孕激素分泌，更好的保護對乳腺。

3、保護規律睡眠。

睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境，良好的體內環境會降低各種乳房病變的發生幾率。

4、調理月經。

臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更容易發生乳腺病，形成乳房腫塊。

5、補充維生素、礦物質。

人體如果缺乏b族維生素、維生素c或鈣、鎂等礦物質，前列腺素e的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現病變，所以要預防乳房腫塊，就要及時補充維生素、礦物質。

6、妊娠、哺乳。

妊娠、哺乳是打擊各種乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發育，并在斷奶后良好退化，不易出現病變。