風油精是一種很老的中藥，其用途十分廣泛，而且中老年人特別喜歡用，記得小時候上課老是打瞌睡，可能是因為學習壓力太大，經常睡不好覺的原因，為了防止自己睡著，就用風油精，那時候不知道涂哪里，所以就胡亂涂，那么到底風油精涂在哪里可以有效提神醒腦呢？

1、人中

人中位于人鼻子的下方，嘴唇的上方中間，是一個重要的急救位置，有開竅醒神的作用，將有刺激醒神作用的風油精點在此除，并用拇指掐這位置，鼻子能聞到這個氣味，加上經絡的疏通，可以使人快速清醒。

2、太陽穴

太陽穴位于頭側，眉梢與眼外角交叉處，想后約一個橫指的凹陷處。將風油精滴少許與手上，按摩在此處，可有效緩解頭痛頭暈，刺激腦部神經，達到提神功效；由于離眼睛較近，要注意不要弄到眼睛里去了。

3、風池穴

風池穴在后腦勺、后枕部兩側入發際一寸的凹陷中，取幾滴風油精于指腹，按摩風池穴，按摩時應向下往斜內對側眼睛的方向用力，按摩風池穴本身就有通利官竅的作用，再加上風油精的刺激，自然可提神醒腦。

4、印堂穴

印堂穴就是在眉心處，人體額頭，兩眉頭的中間，這個穴位有疏風性熱，寧心安神之效，但人體感到頭痛眩暈之時，可在此處抹少量風油精，按摩印堂穴，能有效提神，注意不要弄到眼睛里去了。

5、使用禁忌

1、孕婦禁用

風油精的主要成分之一樟腦，具有一定的毒性作用。樟腦進入人體后，一般正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合，使之變成無毒物質，然后隨小便一起排出體外，所以不會發生不良反應。然而由于生理上的變化，孕婦體內的葡萄糖磷酸脫氫酶的含量降低，尤其是懷孕頭3 個月內若過多使用風油精，樟腦就會通過皮膚吸收進入體內，然后再通過胎盤屏障進入羊膜腔內作用于胎兒，嚴重時可導致胎兒死亡引起流產。

2、產婦及嬰幼兒禁用

在剛出生的新生兒體內也缺乏葡萄糖磷酸脫氫酶，產婦如大量使用風油精，樟腦會隨氣味透過新生兒嬌嫩的皮膚和黏膜滲入血液中，使紅細胞破裂，溶解成膽紅素。血液中的膽紅素含量過高，還會透過腦膜與腦細胞結合，引起新生兒黃疸癥，使之出現全身發黃、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭聲微弱、嗜睡等，并可出現抽風、驚厥等神經癥狀，即使經過及時治療，也可能使新生兒腦功能受損。

3、皮膚破損者禁用

風油精刺激性較強，如果皮膚破損者、燒燙傷病人使用風油精，會引起劇烈疼痛，并且不利于創口愈合。還有少數人對風油精過敏，涂搽后會出現皮疹瘙癢，并形成色素沉著，影響美容，這類人群最好不要在面部使用風油精。

4、另外，本品外用涂抹時注意不要將藥液誤人眼內。用后應擰緊瓶蓋，以防藥物揮發。藥品性狀發生改變時要禁止使用。本品一般情況下外用給藥，但必要時也可口服，成年人一次4～6 滴。還有報道說成年人可因長期服用本品而成癮，故應引起注意。