刷牙是保持口腔清潔的主要方法，刷牙對于預(yù)防各種口腔疾病，特別是對于預(yù)防和治療牙周病和齲齒等具有重要的作用。那么老年人適合用什么牙刷呢？你知道嗎？下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、牙刷毛變黑怎么清洗？

2、老年人適合用什么牙刷

3、牙刷怎么選

牙刷毛變黑怎么清洗？

如果牙刷的根部是黑色的，建議用新的牙刷替換它，然后注意將牙刷放在干燥的地方。變黑可能表明牙刷已在潮濕的環(huán)境中產(chǎn)生霉菌。如果牙刷使用時(shí)間太長，將會有很多細(xì)菌的生長可能導(dǎo)致口腔疾病和腸炎感染。最好每三個(gè)月更換一次牙刷。

老年人適合用什么牙刷

牙刷毛有三種類型：軟毛，中毛和硬毛。將刷毛直接按在手背上。如果輕輕按壓時(shí)有刺痛感，則硬毛很硬。硬毛過多會輕易導(dǎo)致牙齦退縮和牙頸部的楔形缺損。刷毛太軟不能起到清潔牙齒表面的作用。

一些老年人喜歡使用硬毛牙刷，認(rèn)為用這種方式刷牙可以清潔牙齒，但實(shí)際上會引起牙齦出血。選擇硬度中等的軟牙刷比較合適。對于老年人來說，小刷頭在口腔中更具彈性，不僅不易損壞口腔內(nèi)壁，而且對清潔牙齒內(nèi)部和咀嚼牙齒非常有幫助。老年朋友也可以使用兒童牙刷。刷毛是圓形的，較柔軟，不會刺激牙齦。細(xì)毛可以自由進(jìn)出牙齒，具有更好的清潔效果。

牙刷怎么選

1、刷頭要短而窄：短而窄的刷頭可以在口腔內(nèi)靈活轉(zhuǎn)動，清潔牙齒的各個(gè)部位。我國的牙刷標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定刷頭尺寸：刷毛面最大長度不超過42毫米，刷毛高度不超過13毫米，刷絲直徑在0.2～0.3毫米之間。

2、刷毛要軟硬適中：牙刷上的刷毛分為硬刷毛和軟刷毛。硬毛牙刷清潔口腔效果更好，但磨牙較多；軟牙刷對牙齒的傷害較小，但清潔效果不是很好。因此，選購時(shí)要選擇刷毛適中的牙刷。

3、刷毛的尖端一定要打磨好：太鋒利的刷毛會對牙齦造成傷害，所以最好買有刷過的牙刷。

4、刷毛的排列要合理：美國牙醫(yī)協(xié)會推薦刷毛的排列為2～4排，每排5～12束，每束長10-12毫米，寬3-4毫米。同時(shí)，每捆之間應(yīng)該有一定的數(shù)量。瀝青。這不僅有助于去除牙菌斑，而且有利于牙刷本身的清潔。

5、刷柄設(shè)計(jì)要合理：刷柄要與手的形狀相匹配，并有防滑設(shè)計(jì)。