瘦腿襪，現在一種比較常見的產品，主要的功效和作用就是幫助塑造腿型，起到瘦腿的效果，但是這個對減肥的效果也不很好，一般只要不使用了以后就會出現反彈，而且長期穿了這個襪子會感覺到腿被繃的非常緊，因此穿瘦腿襪一定要看一下自己能不能穿，相關知識介紹如下!

本文目錄

1、什么情況下適合穿瘦腿襪?

2、為什么腿會不直?

3、瘦腿襪的危害有哪些?

4、瘦腿襪200m是指多厚?

5、瘦腿襪要不要穿特別緊的?

什么情況下適合穿瘦腿襪?

目前市場上銷售的瘦腿襪雖然與醫學上的靜脈曲張襪是同一原理，但由于使用的動機不一樣，往往會帶來不同的后果。“本來是用來治病和防病的產品，但卻被沒病的人用來瘦身，由此而來的不良后果，首先就是會讓使用者產生不舒服的感覺。”市面上銷售的壓力襪大多存在壓力標示不清、制作工藝粗糙等問題，長期穿著，輕則引起腿部不適，重則可導致下肢動脈供血不足，出現腿痛甚至壞死等后果。

其次，如果在長期靜止不動的情況下使用這種“瘦腿襪”，還會存在一定的健康風險。例如會把小腿的淺表靜脈壓扁，影響靜脈原有的功能;

又或者會使下肢的動脈供血不足，腿部產生疼痛感。而對于長年吸煙、患有高血糖、高血壓或高血脂的人群來說，他們的足底動脈供血本身就不好，在沒有醫生的指導下長期使用，甚至會引發下肢肢體壞損，比如由肢端缺血壞死引發的皮膚變黑，疼痛難忍，影響正常行走。

為什么腿會不直?

腿不直有很多原因，有的人是天生的骨架就不直。有的人是因為平時坐姿有問題，記得不要蹺二郎腿，盤坐或跪坐都是不正確的坐姿，長期如此會改變腿的形狀。站姿站立時，重心在2個腳心上，睡覺交叉雙腿會使膝關節向外撐開，長久腿型就會變。

瘦腿襪的危害有哪些?

1、血液不暢。瘦腿襪屬高強彈力襪，平常人們長時間穿著高強彈力的瘦腿襪，過度會影響血液循環，造成血液不暢。

2、皮膚紅腫。高強壓力的瘦腿襪會壓縮皮膚毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤積于皮下從而產生皮膚紅腫。

3、皮膚過敏。由于瘦腿襪(靜脈曲張襪)里往往含有氨綸，并不是很透氣，有可能造成皮膚過敏。

4、肌肉萎縮。長時間穿著壓力過大的瘦腿襪，擠壓腿部組織，會造成皮下組織生長緩慢，血液循環緩慢。肌肉組織營養不良，使肌肉發生萎縮現象。

5、血管疾病。長期穿著瘦腿襪，會導致下肢血管長期受到擠壓。血管功能性衰退，出現下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。

瘦腿襪200m是指多厚?

D數不同，厚度也不同，瘦腿襪200m和300m的這個區別是一個有彈性好薄一點，一個彈性差厚些。瘦腿襪300M相對于200M屬于加厚升級版，對你皮膚的彈性也比較好，但瘦腿襪越厚彈性越差，值越大壓力系數越大。

瘦腿襪要不要穿特別緊的?

瘦腿襪不要穿特別緊的。穿太緊的瘦腿襪會導致身體血液循環不暢，特別是晚上睡覺的時候，穿了比較緊身的衣褲，對睡眠和身體都會產生一定的影響。穿瘦腿襪對身體能起到一個外力輔助塑身的作用，但是治標不治本。

總結：瘦腿襪是現在深受女士歡迎的美腿塑身的時尚產品，市面上的很多瘦腿襪穿著都特別緊，很不舒服，選擇一款穿著舒適又可修正腿形的瘦腿襪更好。