秋葵的果實呈長條形，像羊角一樣，故又稱“羊角豆”，其尾端尖細，很像女人的纖纖玉指，所以英國人美其名為“女人指”。最近，秋葵已經成為一種新興的蔬菜。那么，秋葵花茶的功效與作用有哪些？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、秋葵花茶的功效與作用

2、男人吃秋葵有什么好處

3、秋葵的副作用有哪些

秋葵花茶的功效與作用

增強腎功能：秋葵花中含有大量的酮類物質、維生素A、維生素C等其強效的抗氧化物質，能清除體內的自由基，對腎臟中的細胞有保護作用，增強腎臟功效，對慢性腎炎具有很好的治療效果。

殺菌消炎：秋葵花中含有很多的楊梅素，具有廣譜抗菌性，常被用來作為殺菌藥物使用，尤其對口腔潰瘍、外傷感染等有消炎效果。

美容養顏：秋葵花茶是良好的美容茶，黃秋葵花中含有很多黃酮類化合物及超氧化物歧化酶(SOD)，能有效的清除機體內部的自由基，緩解機體的衰老，能緩解衰老，美容養顏。

增強食欲：黃秋葵花中含有大量的飽和脂肪酸，能提高人的食欲，促進食欲。

降血脂：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。

養胃：黃秋葵花具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。

男人吃秋葵有什么好處

滋陰補腎：食用秋葵之后能起到較好的滋陰補腎作用，對于腎虛所引起的腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴等癥狀都能起到改善作用。

瘦身減肥：秋葵的熱量十分低，脂肪含量也非常的低，食用后能較快被機體所消耗，同時秋葵當中含有豐富的蛋白質，非常適合減肥期間食用。

預防心血管疾病：秋葵當中含有豐富的可溶性纖維素成分，能有效的降低血液中膽固醇含量，降低血液粘稠度，能夠提供血管的流通性，能增加血管的彈性，可以保護血管，降低心血管疾病發生的幾率。

秋葵的副作用有哪些

秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜，陰虛體質者如胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不宜過量，腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。

秋葵的主要的副作用就是可能會導致自身出現高血壓的癥狀，尤其是一些老年人朋友盡量少吃一些秋葵，盡量以清淡的飲食為主。