桃子，口感酸爽，風味獨特，在桃子中富含維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，適量食用桃子可以起到補充營養、促進代謝等作用，食物中有些成分大量搭配會產生一些對人體不利的反應，或者會加強食物的某一些性質。那吃桃子可以喝牛奶嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、吃桃子可以喝牛奶嗎？

2、與桃子相克的食物有哪些？

3、吃桃子有哪些危害？

吃桃子可以喝牛奶嗎？

牛奶中富含蛋白質，而桃子中含有一定的有機酸，比如：蘋果酸、檸檬酸等，若是兩者一同食用，會使蛋白質變性，還會生成不宜消化的物質，從而增加腸胃負擔，引起腹脹、便秘等消化不良情況。

與桃子相克的食物有哪些？

1、富含酸性成分的食物，如醋、杏子、李子、山楂等等，因為桃子本身就含有豐富的果酸，這些食物和桃子一起吃多了容易導致胃酸分泌過多，傷胃。

2、溫熱性的食物，如肉羊肉、榴蓮、荔枝、燒烤等等，和同樣性溫的桃子一起吃多了容易引起上火內熱。

3、富含蛋白質的食物，如牛奶、豆漿等，和富含酸性成分的桃子一起吃多了，容易產生較多的不易消化的蛋白質沉淀，可能會影響正常的消化吸收。

吃桃子有哪些危害？

1、可能會上火

桃子是一種溫性水果，過多的食用，容易增加體內火氣，導致人體出現長痘、身體發熱等上火現象，特別是體內本來就偏熱的人群，一般是不建議過量食用的。

2、腹脹腹瀉

桃子中含有一定的蛋白質以及膳食纖維素，是一種比較難以消化的物質，食用過多容易增加飽腹感，出現積食而導致腹脹腹瀉等不適癥狀的發生，對人體的健康造成傷害。

3、過敏

桃子表面有一層絨毛，人體內本身對這種毛絨有一定的過敏性，對于易過敏人群來說，過多食用的話，很有可能會出現嘴脫皮、發紅、發癢等過敏情況發生。

總結：從健康的角度來說桃子最好不和：富含纖維素的食物、富含糖分的食物、促進胃酸分泌的食物一起大量食用。