紅參，水參經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘干等工序加工而成的熟制品。眾多研究發現，人參蒸熟變為紅參后，人參內的一部分普通人參皂苷轉化為稀有人參皂苷，發揮出人參不具備的功效。這就是紅參得天獨厚的優勢。那哪些人適合吃紅參？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、哪些人適合吃紅參？

2、紅參有哪些作用？

3、紅參能天天泡水喝嗎？

哪些人適合吃紅參？

凡出現經常怕冷，手腳冰涼，眩暈倦怠，四肢乏力，易感疲勞，氣短喘促，時感胃中寒冷等癥狀，都可以選用含服紅參。同時紅參特別適用于三高人群(特別是糖尿病病人)及心腦血管疾病人群的調養。

成人服人參根粉，每日服0。3g以上，連續服用，可發生失眠、抑郁、體重減輕等毒性反應。大劑量服用時，血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，其作用特點與強心苷相似；可導致血壓下降，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等，故服用人參應掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補，切忌盲目濫用。

紅參有哪些作用？

1、提高腦活力，抗疲勞、抗衰老，提高體力。

2、改善體虛乏力現象，如氣喘、氣短、久咳、失眠等現象。

3、具有補腎氣作用，改善尿頻、多夢、口渴。

4、改善心血管疾病，適合高血壓、動脈硬化、貧血等人群服用。

5、改善脾虛引起的食欲不振、四肢不溫、自汗等問題。

6、減輕女性更年期癥狀，如更年期出現的煩躁、抑郁、疲倦、等。

紅參能天天泡水喝嗎？

紅參的化學成分以皂苷和揮發油為主，不適宜生長發育期的青少年，會導致早熟。

夏天用量應適當減少,紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡,使陽熱的砝碼加重,產生“上火”癥狀,如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天氣候炎熱,這種情況更明顯。但只要及時停服,以上癥狀就能消失。

總結：紅參的副作用是對神經系統具有興奮作用，治療量能增快沖動傳導，增加條件反射強度。