眾所周知，對于很多年輕人來說午間休息通常只有短短1-2個小時，在這期間如果戴了美瞳的，要摘下美瞳再睡覺，如此一來感覺摘摘戴戴很麻煩，如果不摘美瞳睡覺，感覺對眼睛似乎又不太好，究竟中午睡覺可以戴美瞳嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、能戴著美瞳睡午覺嗎？

2、午睡的時候日拋要取下來嗎？

3、戴美瞳時間長會怎么樣？

能戴著美瞳睡午覺嗎？

關于美瞳究竟是否能戴著午休，專家給出的答案是最好不要，當然也不排除有人經常戴著美瞳午休甚至過夜，眼睛仍舊沒事的情況，這跟個人的健康狀態、眼睛抵抗力以及美瞳質量都有關系，美瞳畢竟是戴在眼睛里的東西，而眼睛是很脆弱的，因此還是提醒一下各位，睡覺時最好不要戴美瞳，不要因為覺得麻煩，就拿自己寶貴的眼睛去冒險哦。

眼睛在睡眠期間不斷代謝，它們將繼續分泌蛋白質和其他會粘附在鏡片上的物質，從而降低透鏡的透氧性和舒適性。通常我們的眨眼可以適當地緩解這種情況，但無論是睡覺還是午睡，醒來后鏡片的舒適度都會大大降低。

午睡的時候日拋要取下來嗎？

除了專業的可支持夜間佩戴的鏡片，所有日戴型隱形眼鏡都不可以戴著睡覺。

日拋也不例外，日拋隱形眼鏡周期僅有一天，佩戴隱形眼鏡最多不能超過10個小時，以8個小時為宜。

戴美瞳時間長會怎么樣？

1、導致眼睛缺氧

想要維持眼睛的健康，首先需給予其充足的呼吸，在睡眠狀態下，人眼處于閉合狀態，這時眼睛的呼吸能力相對較差，而美瞳的透氧性較差，會使眼睛因無法呼吸而變得缺氧，從而刺激眼睛，令眼睛感到不適。

2、導致眼干眼澀

隱形眼鏡的濕潤性較差，美瞳因為表面有色素和化學物質的沉淀，濕潤性是眼鏡中最差的，而睡覺時眼睛本身的供氧能力就相對弱小，如果還戴著美瞳，眼睛會十分缺水，在睡醒過后，眼睛會產生一系列不適感，例如眼干、眼澀、眼睛發紅等。

3、刺激角膜發炎

正常情況下佩戴美瞳，對于角膜的呼吸和健康都有一定影響，在睡覺時佩戴，則會加重影響角膜的呼吸和健康，令角膜失去正常的新陳代謝，引發角膜炎癥，造成眼部感染。

4、容易壓碎美瞳

美瞳在遇水時是很柔軟的，但如果當其缺水時會變干變硬，而人眼在睡眠時，眼內分泌物會減少，美瞳對于眼睛的摩擦就相對增加，會使美瞳和眼睛的水潤度都降低，如果是趴著午休，很有可能因為手臂的壓迫，導致美瞳裂傷，從而損傷到眼球。

總結：隱形眼鏡因為需要直接貼在眼球上佩戴，因此對于眼睛會有一定的負擔！