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關于老年癡呆癥,眾所周知其會產生會對老年人健康造成影響,該疾病的起病比較隱匿,特點是進行性發病。作為神經系統退行性病變,在發展過程中也會引發各種不良癥狀。如果患者沒有提前做好預防措施,出現了老年癡呆癥,會對正常生活造成影響。相關知識介紹如下!
本文目錄
1、老年癡呆癥狀會加重嗎?
2、如何預防老年癡呆癥?
3、老年癡呆癥吃什么好?
老年性癡呆是一個隱匿起病,并會逐漸加重的一個疾病。目前這個疾病的發病原因和發病機制,并不是特別的明確。而且也沒有特別有效的藥物來治療這個疾病,不能夠控制住病情,用藥治療只能延緩病情發展的速度。
這個疾病多發生于老年人,比如說六十歲以上的老年人,而且隨著人群年齡的增長,發病率也會有所增高。當患者家屬發現患者出現異常,比如說記憶力減退、計算力減退、回家找不著路等情況,患者家屬應該及時攜帶患者到醫院就診,完善檢查。
如果老年人在做家務或者工作的過程中漫不經心,無法獨立完成,有可能是老年癡呆癥的前期表現。此時大腦功能受損,退行性變速度加快,這些原本可以獨立完成的事情可能短時間內會無法進行。或者患者在做家務或者工作的時候容易分散注意力,無法集中精力做好這些事情,這些都有可能是老年癡呆癥的前期表現。
1、適度運動
維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防癡呆的效果。
2、預防相關慢性病
動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習慣病,早發現、早治療。
3、保持年輕的心
愉悅的心情也會讓身體更健康,適當打扮自己,保持年輕的心態。
4、飲食均衡
避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。飲食營養搭配合理,每天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,食物纖維、蛋白質、維生素、礦物質等都要均衡攝取。
5、要積極用腦
預防腦力衰退,讓大腦積極活動起來,即使在看電視連續劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的。讀書發表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
6、保持良好的人際關系
隨時對人付出關心,保持良好的人際關系,找到自己的生存價值。
1、五味子
富含豐厚的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原效果的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補益的少量藥材之一,能益氣強肝、增進細胞掃除廢物的功率、供給更多氧氣、營建和運用能量、進步記憶力及性持久力
2、桂圓肉
對醫治晚年性發呆、心脾氣血兩虛者有益,一起有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。
3、葡萄
對于晚年性發呆、氣血衰弱的醫治較為合適。
4、麥門冬
麥門冬是有效的滋養強壯劑,可清肺養陰、益胃生津、除煩寧心、益智補虛。常用于治療老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘,記憶下降等癥。便溏者不宜。
5、芝麻
可補腎益腦、養陰潤燥,對肝腎精氣缺乏兼有唇舌枯燥、腸燥便秘等癥狀較為合適。
6、蓮子
是補脾益胃、養心安神、益智健腦的理想食物。在中醫里,蓮子還有益腎固精的功用。
總結:一旦明確診斷之后,及早的用藥治療,干預病情的進展。
太極拳是一種緩慢而流暢的武術運動,它源自中國,歷史悠久,深受人們喜愛。長時間練習太極拳對人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點?下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。