胰腺癌屬于消化系統的惡性腫瘤，好發于50歲以上的男性，病因常常與遺傳、環境、肥胖、飲食等因素有關。多發生于胰頭部。腹痛及無痛性黃疸為胰頭癌的常見癥狀。那么，胰腺癌如何預防保健？下面就和大眾健康網一起來了解一下吧。

本文目錄

1、胰腺癌如何預防保健

2、喝碳酸飲料易患胰腺癌

3、得了胰腺癌怎么辦？

胰腺癌如何預防保健

1、糾正不良的飲食習慣，戒煙、酒，少飲咖啡，少吃或不咸魚、咸菜、熏肉、臘肉等含亞硝胺的食物;多吃新鮮蔬菜，宜清淡飲食，控制高脂肪、高動物蛋白的攝入。

2、積極治療慢性胰腺炎、糖尿病、慢性膽囊炎疾患，定期復查，有腫塊或假性囊腫的早日切除。

3、積極開展防癌普查，對40歲以上人群有條件者，定期進行B超檢查，以便早期發現、早期診斷、早期治療達到根治。

4、胰腺癌復發率高，因此對胰腺癌術后患者，應每2～3個月復查1次，主要觀察CEA、CA199水平、B超、X光胸片等情況。

喝碳酸飲料易患胰腺癌

如果一個人每天喝兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上胰腺癌。越來越多的信息表明，碳酸飲料是患胰腺癌的一個重要誘因。

對于那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說，其患胰腺癌的可能性極高，如果一天飲用兩杯這樣的飲料，這些人患胰腺癌的幾率要比一般人高出90％；

而如果每天向食品和飲料中放糖超過5次以上的人，患胰腺癌的幾率要比那些不放糖的人高出30％。因此，降低患胰腺癌的風險只有一個辦法，就是減少對甜食和碳酸飲料的依賴。

得了胰腺癌怎么辦？

由于胰腺癌的手術切除率低，預后不良，因此盡管手術是首要的治療方法，但多數胰腺癌發現較晚，喪失根治的機會，需要視情況結合放療/化療等進行綜合治療。

對于失去根治性手術機會的病人，有時為了緩解癥狀，可以進行一些姑息性手術，比如對梗阻性黃疸又不能切除的胰腺癌，可進行膽囊或膽管空腸吻合術以減輕黃疸。

對于無法手術的晚期胰腺癌，主要以化療為主，必要時加靶向藥物治療，具體方案及用法這里不詳談。此外，對于晚期癌癥疼痛，給予規范的止痛治療也很重要，以減輕痛苦。