草菇是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，雖然說草菇可能很多人沒有吃過，但是在很多地方還是比較常見，其實(shí)草菇的吃法比較多，而且可以和各種食物搭配，比如說芹菜，草菇炒芹菜是一道很美味的家常菜，那草菇炒芹菜的做法是怎樣的？草菇炒芹菜怎么做？
主要食材：草菇100克。
其他食材：芹菜80克，油、鹽、蒜適量。
1.芹菜洗凈，切斷。草菇洗凈焯水。
2.油熱后放蒜末爆香，放芹菜翻炒，加草菇翻炒均勻，略燜一會(huì)，加鹽調(diào)味即可出鍋。
補(bǔ)脾益氣、清熱祛暑、潤(rùn)腸通便、降壓降脂。
1、草菇一般人都可食用，但是脾胃虛寒人士不要食用。
2、生草菇有一定的毒性，而熟透的草菇則沒有毒性，所以在烹制草菇時(shí)一定要讓其熟透，否則會(huì)引起惡心、腹瀉、嘔吐不止的癥狀發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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