“健康管理不該是‘病到眼前、方才行動(dòng)’，而要像‘給身體做疾病風(fēng)險(xiǎn)體檢+定制保養(yǎng)計(jì)劃’。”在第五屆上海國(guó)際功能醫(yī)學(xué)創(chuàng)新大會(huì)上，北京協(xié)和洛奇功能醫(yī)學(xué)中心主任何健博士帶著一套“簡(jiǎn)單易懂、人人能用”的新型健康管理模式亮相，還推出了配套的檢測(cè)產(chǎn)品“數(shù)健譜”。這套模式把復(fù)雜的功能醫(yī)學(xué)變成了“檢測(cè)、學(xué)知識(shí)、調(diào)營(yíng)養(yǎng)、智能跟蹤”四位一體，讓人們能自主管理健康。

一、何健博士：新型健康管理要“查疾病風(fēng)險(xiǎn)，一管到底”

說(shuō)起為什么做這套模式，何健博士指出：“體檢疾病指標(biāo)，一旦異常，就是病。他指出，現(xiàn)在國(guó)際健康管理最明顯的趨勢(shì)，就是體檢疾病風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)，就是查導(dǎo)致疾病的根源，即功能變化。我們稱之為根源體檢。 幸運(yùn)的是幾乎所有的功能變化都是疾病的早早期，且可以用生活方式，飲食，營(yíng)養(yǎng)做有效的調(diào)理。”何博士給出的例子“如果人們通過(guò)根源體檢發(fā)現(xiàn)微營(yíng)養(yǎng)不良，通過(guò)個(gè)性化精準(zhǔn)補(bǔ)充，就可以極大的減低很多重大疾病的發(fā)病，包括癌癥，冠心病，老年癡呆等。”

（何健博士在第五屆上海國(guó)際功能醫(yī)學(xué)創(chuàng)新大會(huì)上做分享）

這方面的發(fā)展在疫情之后成為國(guó)際大趨勢(shì)，協(xié)和洛奇，正如當(dāng)年介紹功能醫(yī)學(xué)到國(guó)內(nèi)來(lái)一樣，再次把功能醫(yī)學(xué)的新型應(yīng)用介紹給國(guó)內(nèi)的同行，并期待一起來(lái)發(fā)展。

這個(gè)新型健康管理，已經(jīng)完美進(jìn)入長(zhǎng)壽健康領(lǐng)域。何健博士當(dāng)選為全球長(zhǎng)壽峰會(huì)的顧問(wèn)委員會(huì)委員，與國(guó)際專家一起為人類長(zhǎng)壽健康的未來(lái)發(fā)力。

健康管理并非疾病治療（Sickcare）,很難讓人們認(rèn)識(shí)到它的重要性。即便開(kāi)始接受了，持續(xù)堅(jiān)持也是個(gè)大問(wèn)題。也就是依從性不好。這不但是個(gè)人的悲哀，也會(huì)阻礙行業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

何博士介紹的解決方案就是，四位一體的新型健康管理模式，以及健康教練的助力。同時(shí)何博士還精煉出這套健康管理模式的精髓，就是八字方針：認(rèn)知，便捷，精準(zhǔn)，效果。

人們常說(shuō)“認(rèn)識(shí)上去了， 就會(huì)行動(dòng)起來(lái)”，健康管理，因?yàn)樽陨磉€沒(méi)有癥狀或者明顯的不適，通常被認(rèn)為無(wú)所謂。

四位一體的第一位，就是科普。功能醫(yī)學(xué)恰恰是是醫(yī)學(xué)健康科普的有效理論。何博士已經(jīng)組建了專業(yè)團(tuán)隊(duì)，通過(guò)醫(yī)學(xué)科普MCN的模式培養(yǎng)健康博主，推廣新型健康管理模式，完成提升人們認(rèn)知的任務(wù)。

我們生活在人工智能時(shí)代，智能體為我們提供了，前所未有的便捷，包括學(xué)習(xí)知識(shí)，問(wèn)診，解讀報(bào)告， 給出干預(yù)建議，猶如醫(yī)生伴侶，為健康管理插上智能的翅膀。這就是協(xié)和洛奇智能體做的。

“根源體檢，查找風(fēng)險(xiǎn)”是何博士最近幾年一直在多次演講中提到的。今天的新型健康管理模式的第三位，就是通過(guò)根源體檢，發(fā)現(xiàn)功能變化，精準(zhǔn)預(yù)測(cè)疾病風(fēng)險(xiǎn)。

沒(méi)有效果，無(wú)以為行業(yè)。在健康管理行業(yè)，從業(yè)者們最渴望的就是“有效的方法”。不然，客戶就是得而復(fù)失。新型健康管理模式會(huì)實(shí)現(xiàn)“失而復(fù)得”，人們會(huì)沖著效果回來(lái)找你。

二、“數(shù)健譜”檢測(cè)：400多項(xiàng)指標(biāo)“畫(huà)”出你的健康地圖

大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)言中，何健博士重點(diǎn)介紹了配套的“數(shù)健譜”檢測(cè)：“它不是普通體檢，而是‘功能體檢’——比如普通體檢可能只查血糖，我們會(huì)進(jìn)一步看‘為什么血糖會(huì)高’，是胰島素不夠、還是身體對(duì)胰島素不敏感？”

這套檢測(cè)能查400多項(xiàng)指標(biāo)，包括代謝、免疫力、腸道菌群、重金屬等。舉個(gè)例子：

-經(jīng)常疲勞的人，能查出是不是“線粒體能量不夠”（相當(dāng)于身體“電池”沒(méi)電）；

-愛(ài)長(zhǎng)痘、過(guò)敏的人，能看看是不是腸道菌群紊亂“拖后腿”。

“拿到報(bào)告后，我們不會(huì)只給你一堆數(shù)字，而是告訴你‘這些數(shù)字說(shuō)明什么’，比如‘你的維生素D太低，可能會(huì)影響免疫力和心情’。”何健博士強(qiáng)調(diào)，檢測(cè)的目的不是“嚇人”，而是“讓你看懂自己的身體”。

四、“一站式”管理：從“知道問(wèn)題”到“解決問(wèn)題”全包辦

除了檢測(cè)，何健博士特別提到了“科普”和“智能”的重要性：“很多人知道要‘抗炎飲食’，但不知道‘哪些菜算抗炎’；買了營(yíng)養(yǎng)素，卻不知道‘該什么時(shí)候吃、吃多少’。我們的科普會(huì)把這些細(xì)節(jié)說(shuō)明白，比如直播里教你做‘抗炎早餐’，線下講座講‘怎么挑靠譜的魚(yú)油’。”

談到配套的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，何健博士說(shuō)：“藍(lán)達(dá)健康的方案不是‘亂補(bǔ)’，而是‘缺什么補(bǔ)什么’。比如腸道不好的人，我們會(huì)建議吃益生菌+谷氨酰胺，修復(fù)腸道黏膜；經(jīng)常焦慮的人，可能需要補(bǔ)點(diǎn)B族維生素和鎂。”

五、協(xié)和洛奇集團(tuán)：18年專注“讓功能醫(yī)學(xué)接地氣”

作為這套模式的“幕后推手”，北京協(xié)和洛奇成立于2005年，是國(guó)內(nèi)最早做功能醫(yī)學(xué)的企業(yè)之一。何健博士介紹：“我們一開(kāi)始就想做‘中國(guó)人能用上的功能醫(yī)學(xué)’，

（北京協(xié)和醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室）

如今，協(xié)和洛奇旗下有：

-醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)實(shí)驗(yàn)室：能做國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)，報(bào)告全中文解讀并配有相關(guān)智能體；

-跨境電商平臺(tái)提供國(guó)際優(yōu)質(zhì)的功能營(yíng)養(yǎng)素專門開(kāi)發(fā)適合中國(guó)人的營(yíng)養(yǎng)方案，比如針對(duì)“加班族疲勞”“中老年關(guān)節(jié)痛”的定制套餐；

-數(shù)字醫(yī)療研發(fā)中心，開(kāi)發(fā)智能體及相關(guān)知識(shí)庫(kù)。

-教育培訓(xùn)中心聯(lián)合美國(guó)健康教練學(xué)院，培訓(xùn)健康教練，并組建了“何健博士健康教練聯(lián)盟”

“我們不是賣產(chǎn)品，而是賣‘解決方案’。”何健博士說(shuō)，“比如一個(gè)血糖高的人，在我們這兒能得到‘檢測(cè)+飲食指導(dǎo)+營(yíng)養(yǎng)素+智能跟蹤’的全套服務(wù)，不用自己到處查資料、踩坑。”

六、未來(lái)：讓健康管理像“點(diǎn)外賣”一樣方便

談到行業(yè)影響，何健博士表示：“這套模式已經(jīng)在試點(diǎn)中幫了不少人。比如有位30歲的程序員，總熬夜加班，體檢發(fā)現(xiàn)‘肝損傷風(fēng)險(xiǎn)’，通過(guò)我們的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)是‘膽堿缺乏+腸道毒素堆積’，補(bǔ)了3個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)素，加上智能系統(tǒng)提醒他‘23點(diǎn)前睡覺(jué)’，最近復(fù)查指標(biāo)明顯好轉(zhuǎn)。”

接下來(lái)，協(xié)和洛奇計(jì)劃在全國(guó)招募合作伙伴，跟更多的專業(yè)機(jī)構(gòu)合作，讓“功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)”走進(jìn)更多人的生活。“未來(lái)，你可能只需要花幾百塊做個(gè)檢測(cè)，就能得到一套‘專屬健康計(jì)劃’，全程有智能系統(tǒng)盯著，比找私人醫(yī)生還方便。”何健博士說(shuō)，每個(gè)人都該有一本‘身體使用說(shuō)明書(shū)’，而‘數(shù)健譜’就是打開(kāi)這本說(shuō)明書(shū)的鑰匙。”