肌膚在保濕護理的時候，也是會出現很多問題的，比方說，有些女性朋友明明每天都給肌膚保濕補水，但是，肌膚仍舊比較緊繃，或者是還長痘痘了，皮膚也很是油膩，這就是肌膚保濕的問題，下面，大眾健康網小編就通過這篇文章為大家介紹下。

1、解決肌膚保濕問題

一、干燥緊繃保濕無效

形成原因：過度清潔。因為在清潔時下手太重，破壞了肌膚的角質層，使其無法發揮它鎖水的功效，導致再怎么補水，肌膚也依然干燥緊繃。

解決辦法：選用溫和的潔面產品，洗臉的時候，力度要均勻輕柔，潔面可不是擦地板，越擦越干凈。對于去角質，也不能太頻繁，一周最多一次，對于臉皮薄的女性，一個月一到兩次也就足矣。

二、水油失衡痘痘頻發

形成原因：清潔不足。這個問題常常會出現在油性肌膚的人的身上。油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，再和空氣中的灰塵微粒混合，極易形成角栓。而每次潔面又不把這些臟東西徹底洗凈，長痘痘就是大勢所趨了。

解決辦法：要想增強潔面的效果，就要重視清潔手法。潔面時，把潔面產品涂在臉上就洗掉，再神奇的產品也沒有用。只有配合以指腹輕揉的手法，才能增強清潔效果。平時，也可以定期做一些可以深層凈化肌膚的面膜，密集型的護理也很重要。

三、膚感粗糙吸收不良

形成原因：角質層過厚。沒有定期去角質的習慣，厚厚的角質層不僅會讓你的肌膚變得粗糙，還會積聚色素，讓膚色看起來晦澀不堪，而且還會阻礙護膚成分的吸收。

解決辦法：選擇磨砂質地的清潔產品。不過要注意，對混合型肌膚來說，磨砂產品要避免用于兩頰，防止兩頰干燥敏感現象加重。

四、暗啞泛黃膚色不均

形成原因：清潔不及時。清潔的時間很重要，人體每天有新陳代謝的節律，如果不能按照身體的節律清潔肌膚，再加上電子產品的以及紫外線對于肌膚的輻射，肌膚就會變得越來越暗沉。

解決辦法：養成洗臉好習慣。好膚質需要持之以恒的呵護，除了每天洗兩次臉，在長時間接觸電子產品后，可以用溫和的潔面產品清除肌膚輻射，這樣能更好地提升肌膚的亮度。

2、身體護膚的步驟

身體護理第一步：正確判斷身體肌膚是否需要緊致護理

先觀察一下大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌膚。如果你的肌膚在手的觸摸下不夠柔軟，隨觸摸而牽扯拉動，缺乏舒適感，在身體的某些部位有橫紋；你移動的時候，它看上去顯得松弛；而你的肌膚表面有不均勻的塊狀，觸摸時感覺不平滑，就算不捏它，也能明顯地看出桔皮組織--那么緊致松弛的身體肌膚刻不容緩！

身體護理第二步：簡單又有效的身體乳按摩方法

不要以為身體乳只要涂上去就解決所有問題，按摩才是重點，用雙手搓揉肌膚，會產生熱度，令血液循環更加順暢，產品搽上后肌膚更容易吸收。而且借由按摩動作，也幫身體做運動，對維持身材的曲線也助益頗多。

在進行全身按摩時，要順著淋巴回流方向畫圓圈，用手掌包住肌膚似的，要以享受肌膚觸感的心理來按摩，按摩深度達脂肪層，但不可以用力擦揉。按摩產生的溫熱可以使血液循環更通暢，皮膚也會增加光澤且更有彈性。整個過程中，要重點按摩手臂、腰腹、大腿、臀部，每個部位約5分鐘，按至溫熱感恰好。

身體護理第三步：定期去除肌膚角質

身體肌膚像臉部肌膚一樣也需要一套從清潔到滋潤再到特殊護理的完善的日常護理程序。任何的護膚程序都要從清潔開始，再給肌膚進行滋潤、保濕或特殊護理。一般說來，肌膚細胞的代謝周期是28天，但如果肌膚缺水干燥的話，這個過程就會變慢。老廢細胞會在肌膚表面堆積，令它難以正常呼吸。這樣肌膚會變得暗啞，不夠柔滑，甚至變得粗糙，所以定期去死皮可以人為清除老舊角質，加速肌膚新陳代謝。但是過度頻繁的去角質會損傷皮脂膜，所以理想的頻率應該是每周1-2次。