皮膚上的疤痕要怎么消除呢？生活中難免會有些意外磕傷的時候，所用皮膚上就會留下一些疤痕的，皮膚上有疤痕的話，會影響皮膚美觀的，疤痕是皮膚結締組織增生的表現，那么，皮膚上的疤痕如何消除？怎么修復皮膚祛疤？下面跟著大眾健康網小編來看看。

1、修復疤痕的方法

一、修復關

從肌膚表層到肌膚深層的細胞修復，促進肌膚細胞生長因子發揮功效，讓疤痕一點點淡化。

二、防曬關

疤痕最怕曬，皮膚中的黑色素細胞在陽光的刺激下會更加活躍，極易形成黑色素沉淀。做好防曬，給肌膚建立一個完美的屏障，使得燙傷疤痕修復的難度大幅度降低。

三、保濕關

尤其是在夏季，要是燙傷疤痕周遭的水分沒有得到充足的補給，肌膚就陷入一種不正常的狀態，因為燙傷疤痕周遭的肌膚會比一般的肌膚要脆弱，因此，舒緩的噴霧無疑是夏季最好的補水良品。

四、美白關

在燙傷疤痕的修復上，解決疤痕周圍和全方位的肌膚暗沉問題也顯得尤為重要。因為我們之所以想解決燙傷疤痕修復難這個問題，就是想擁有全方位的凈白肌膚，而不想疤痕解決了，暗沉還在。

2、皮膚保濕的技巧

(1)蔬果補水法

蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助于保持皮膚彈性，讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤肌膚的作用。

(2)鮮豆漿敷面

每天鮮榨一份豆漿，然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿里，取出進行敷面，大約15~20分鐘即可，一個星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然，榨豆漿的豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。

(3)純水保濕法

秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發增多，肌膚會出現發干，涂抹護膚品時有刺痛感，這種情況下我們可以嘗試用純凈水進行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外，堅持一周3~4次，會令你的肌膚光滑水潤。

(4)面霜加入維E

維E被譽為“青春之泉”，能起到鎖水滋養的功效，在乳液或面霜中添加適量的維生素E，能令肌膚更加滋潤白皙。