久久成人福利,蜜臀av一区二区,午夜精品免费视频,国产直播在线

大眾健康網,分享健康養生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養科普 > 冬瓜茶的功效有哪些?自制冬瓜茶怎么做?[圖]

冬瓜茶的功效有哪些?自制冬瓜茶怎么做?[圖]

大眾健康網 2019-12-02 19:55 冬瓜茶的功效

最近幾年冬瓜這種常見菜出現了一種新用法,在很多地區喜歡用它制用冬瓜茶,而且據說做好的冬瓜茶對人類身體有明顯的保健作用。那么到底是不是這么回事呢?自制冬瓜茶到底有什么功效呢?今天我會和大家一起去了解, 同時也會讓大家詳細了解應該怎么自制冬瓜茶。

冬瓜茶的功效有哪些?自制冬瓜茶怎么做?(1)

1、冬瓜茶的功效

1、減肥降脂

減肥醬汁是自制冬瓜茶的重要功效之一,因為自制冬瓜茶中不但含有豐富的膳食纖維,它還含有一些丙醇二酸,這些物質能控制人體對糖類的吸收,也能抑制人體內糖分向脂肪的轉化,而且能減少脂肪和膽固醇堆積,它不但能減肥瘦身還能預防高血脂。

2、保護腎臟

平時多喝一些自制的冬瓜茶,還能保護人類的腎臟,因為它不但能提高人體免疫功能,還能消除腎臟炎癥,也能加快身體內多余水分的代謝與排出,能減輕腎臟負擔,它對人類高發腎炎以及腎功能不全都有明顯的預防作用。

2、自制冬瓜茶的做法

1、經典做法

自制冬瓜茶的經典做法是用冬瓜和生姜一起制作,在制作時,要把冬瓜的瓜皮和籽全部去掉,然后切成塊狀,在鍋中加水煮開,然后再放入切好的冬瓜和姜片一起煮至40分鐘,煮好以后取出過濾,得到的液體就是自制的冬瓜茶。

2、另類做法

冬瓜茶在生活中也有一些另類做法,特別是在中國的臺灣地區,人們喜歡用冬瓜和紅糖一起制作冬瓜茶,制作時通過,既不能去皮也不能去,這需要直接洗凈,切成塊狀,然后加紅糖腌制5到6小時,再把腌好的冬果入鍋煮至煮開以后煮半小時左右,等冬瓜全部軟爛以后,取出過濾去掉殘渣,這時得到的深紅色液體就是自制冬瓜茶。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫學
  • 美容
  • 心理
  • 人群
主站蜘蛛池模板: 汉寿县| 丹寨县| 镶黄旗| 轮台县| 西充县| 古蔺县| 楚雄市| 鹤峰县| 海盐县| 聂荣县| 蒙城县| 响水县| 霍林郭勒市| 长兴县| 临武县| 绥芬河市| 清河县| 罗源县| 塔城市| 巴彦县| 屏山县| 囊谦县| 称多县| 玉树县| 凉山| 青田县| 荥阳市| 安阳县| 连州市| 武平县| 安福县| 汪清县| 济阳县| 勃利县| 忻州市| 八宿县| 黄浦区| 宜良县| 海盐县| 宾川县| 江源县|