生活中很多人在接觸一些過敏原之后，會導致皮膚過敏，過敏癥狀各不相同而且有輕有重。經常過敏的人在飲食上需要注意，要多吃一些能緩解敏感癥狀的飲食，那烏龍茶能抗過敏嗎？

1、能夠改善

每天堅持喝烏龍茶能夠有效緩解過敏癥狀。一般患有過敏性皮炎的人每天堅持喝一公升的烏龍茶能夠緩解過敏癥狀，抑制病情的發展。除了能抑制皮膚過敏癥狀之外，喝烏龍茶還能有效護膚，緩解皮膚老化的的癥狀。烏龍茶是一款發酵茶，茶葉中的成分能夠消除活性氧，保護身體健康。烏龍茶還能補充身體所需的維生素C和維生素E。

2、茶葉功效

喝烏龍茶除了有緩解過敏癥狀之外，適量飲用還有助于清理腸胃，排除身體毒素。烏龍茶屬于發酵茶，與其他茶葉相比能夠刺激脂肪分解酵素的活性，加速身體內的新陳代謝，使脂肪快速燃燒，減少身體內的脂肪堆積。喝烏龍茶還具有有抗衰老、降血壓、降血脂的功效。喝烏龍茶可以降低血液的粘稠程度，促進血液流通，具有預防高血壓，降血脂的功效。此外烏龍茶還有抗腫瘤、預防癌癥等功效。烏龍茶具有改善老年人聽力的功效。

3、其他方法

一般來說，如果皮膚過敏需要及時就醫，找出過敏原，并在醫生的建議下服藥。但如果是知道自身過敏原則可根據自己的經驗找藥物治療。在生活中要注意，盡量不要接觸引起身體過敏的物品或者氣味，少吃易引起過敏癥狀的食物，例如海鮮產品、蔥蒜等。有過敏癥狀的人要避免陽光直射，以免紫外線傷害皮膚。在飲食上要注意少吃油膩、甜食和刺激性的食物，多吃維生素含量高的食物或果蔬，可以增強身體免疫力。