我們知道柿子葉有降血脂的功效，那柿子葉可以祛斑嗎？柿子葉又該如何祛斑呢？
柿子葉中含有豐富的維生素C，外敷能幫助美白祛斑，內服能有效的抑制黑色素的沉積，所以柿子葉能幫助祛斑。
將曬干的柿子葉研成粉末，再在30g柿子葉粉末中兌入20g的凡士林，調和成膏狀物。晚上睡前洗凈臉后，將這膏狀物均勻的涂在臉上，直到第二天用清水洗凈即可。長期使用，能有效的淡化臉上的雀斑和黑色素沉積的情況。
采摘一些較嫩的柿子葉，并清洗干凈，放入蒸鍋中蒸3分鐘左右后，再放于通風處冷卻、風干，研碎放入容器中密封，可隨時泡著喝，能幫助防止黑色素的沉積，減少斑點的形成。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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