羅漢果是家喻戶曉的一種名貴藥材，因為性涼味甘，功能清肺潤腸，所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥。羅漢果和什么搭配效果更好？羅漢果有哪些禁忌人群？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、羅漢果和什么搭配效果更好

2、羅漢果的禁忌人群

3、羅漢果怎么泡水去皮嗎

羅漢果和什么搭配效果更好

綠茶：羅漢果和綠茶一起搭配泡茶，不僅有清咽利喉的功效，而且還可起到生津止渴的效果，對于改善咽喉炎所引起的臨床癥狀有較好效果。

菊花：菊花具有疏散風熱、清熱去火、清肝明目的效果，搭配羅漢果一起泡水喝，對于咳嗽痰多、便秘以及支氣管炎等癥狀有一定的輔助效果，還可緩解口干舌燥等臨床癥狀。

冰糖：冰糖具有潤肺止咳、養陰生津的作用，羅漢果除了可清肺潤燥之外，還可起到潤腸通便、化痰止咳的效果。兩者同時泡茶飲用時可以改善痰火咳嗽、血燥、便秘等癥狀。

橄欖：橄欖的清熱解毒效果和利咽消腫功效比較好，與羅漢果一起泡水喝不僅能清熱潤肺，還可起到潤腸通便等功效。

羅漢果的禁忌人群

體質偏寒的人群，羅漢果味甘性涼，善清肺熱，化痰飲，如果體內寒氣比較重的人群服用羅漢果，會加重寒氣，影響身體健康，特別是體寒的女性還可能出現月經不調、痛經等表現。

腹瀉病人，羅漢果有潤腸通便的作用，所以腹瀉的病人不宜服用。

脾虛胃寒的人群。羅漢果是寒涼性中藥，脾虛胃寒的人群如果服用，可能影響脾胃運化，增加消化系統負擔，會引起食欲不振、虛弱乏力、濕氣重等。

風寒感冒者、肺寒咳嗽者。羅漢果可以清肺化痰，對于肺熱咳嗽、痰黃者比較合適，如果風寒感冒，咳嗽無痰的情況，不要服用羅漢果。

羅漢果怎么泡水去皮嗎

羅漢果泡水，不需要去皮。將羅漢果洗凈，掰成小塊，放入湯鍋，加入適量的清水；蓋鍋蓋，大火煮開；15分鐘以后就可以得到一杯羅漢果茶；一個羅漢果一般可沖泡四五次。羅漢果還可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。羅漢果泡水之前可以清洗也可以不清洗。羅漢果外表光滑，有一層細微的絨毛，一般絨毛不會在浸泡過程中脫落，并且表面光滑也不容易有臟東西沾染在上面。