香蕉是我們日常生活當中常見的水果之一，相信喜歡吃香蕉的朋友是非常多的，因為經常吃香蕉不僅能幫助我們緩解便秘，而且其香蕉皮還有很多神奇的功效作用，下面小編就來告訴大家香蕉皮的功效作用，希望對大家有幫助。那么香蕉皮具有哪些功效作用？經常吃香蕉對身體有什么好處？

一、香蕉皮的功效作用

1.皮衣清潔劑

香蕉皮可以用來擦拭皮衣，皮制沙發，有長保衣服的光澤、延長皮衣的“壽命”的作用。還可以用來擦洗油污多的地方，如：油煙機和灶臺，一擦就靈。

2.催熟

香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃。

3.防治凍瘡

香蕉皮還能解決冬季皮膚因為干燥而發生的皸裂，連續擦拭患處幾天后，可使皮膚滑潤起來。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。

4.治瘡癰腫毒

香蕉連皮搗爛外敷，有清熱解毒的作用。適用于瘡癰腫毒。

5.治療皮膚瘙癢癥

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

6.解酒

香蕉皮60克煮水飲。

7.治口腔潰瘍：

香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍;還有通便的作用。

8.醫治風火牙痛

將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

9.治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

10.治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復發。

11.治高血壓

玉米須香蕉皮飲

原料：玉米須50克，香蕉皮50克。

制法：將玉米須、香蕉皮分別洗凈，切碎后同入沙鍋，加水600毫升，用小火濃煎成300毫升，以潔凈紗布過濾取汁即成。

效用：清熱解毒，利尿降壓。主治各型高血壓病。

12.巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

13.治療頑固性咳嗦，干咳

四個香蕉皮，熬水，熬完差不多吃飯的碗一碗水，每天晚上喝一碗，喝一周時間即可。可治療頑固性咳嗦，干咳。

14.巧使皮膚滋潤光滑

面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。

15.食用生香蕉皮可抗憂郁

未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎

二、吃香蕉的好處

1、預防或治療高血壓

香蕉內含有很豐富的鉀，他可以使身體內過多的鈉離子排出體外，降低血壓。另一個降血壓的離子就是鈣了，所以，假如你把香蕉切成一小塊的話，和富含鈣質的牛奶一起放進打汁機里面打成汁，那么他們就成了一杯最佳的具有抗高血壓的果汁了。

2.增加免疫力，預防癌癥

香蕉內含Lectin，Lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，可以進一步刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。

3.容易飽食，可以減肥

香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量，所以很多人用來當減肥的食物，不過減肥時不能光吃香蕉，還要搭配其他

熱量低的食物，以免營養不均衡，而讓身體受損害，那就劃不來了。從以上的幾點看來，多多吃香蕉，不僅僅能夠有益于身體的健康，還能夠幫助蕉農渡過難關，所以，以后大家餐后記得來根香蕉吧。