跆拳道主要是利用腿部攻擊，而且基本不會采用躲閃的方式，如果是中長距離的格斗的話，跆拳道是有一些優(yōu)勢的，但是如果已經處于近身的狀況，那么跆拳道的攻擊行動就會有所限制，沒辦法很好的施展開。另外打架時多數不會講究套路招數，如果很死板的運用跆拳道會很吃虧。下面就介紹幾個比較全面的格斗運動。

1.泰拳

泰拳以力量和敏捷著稱，殺傷力比較大。在格斗過程中主要是利用人體的雙拳、雙肘、雙膝、雙腿進行格斗，注重力量，對于速度和躲閃并不注重，強調突然間的重擊。再加上泰拳的訓練過程十分艱苦，力量被訓練得很強，所以即使攻擊速度不快但是只要突然間給予重擊，對手一般都會撐不住多久。

2.散打

散打一般利用武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方，力量上沒有泰拳那么具有殺傷力，只是更加靈活多變，并且散打沒有套路，主要是靠單招和組合見招拆招。另外散打的攻防性比較全面，總是有攻有防，長期訓練之后在對手攻擊的瞬間就能迅速做出防守和反防守的動作，這樣在格斗時就比較能抗擊以及更好的自我保護。

3.建議

一般學習格斗運動的目的并不是為了打架襲擊這些武力的行為，而是為了強健體魄防御武力手段。所以不要在學習了格斗運動之后本末倒置，不用來強身健體反而去主動滋生事端。要學會真正領悟跆拳道、泰拳、散打等等這些格斗運動的運動精神。